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活動報告
 2013年度
 足裏バランス
測定会

 足裏バランスの測定会を開催しております。

 

ボディメイクスタジオ
いよいよ本格始動!
  

ボディメイクスタジオが渡辺通りで本格的に始動!!

 

2012年度
12月の健康運動指導士講習会が無事終了しました。
笠原 巌先生による「足裏と重力のバランスがいかに重要か!」
ということがよく理解でき、目からうろこの講座内容でした。。
協会としても笠原先生のお力添えのもと、さらに幅が広がりそうです。
会員の皆様、ご期待下さい!
 2012年11月3日4日
『健康づくりを発展させる歩行トレーニング』講座
1日目・・・ウォーキングを安全に楽しむための姿勢
2日目・・・ノルディックウォーキング概論・ノルディックウォーキング指導

春日公園を実際にウォーキングしたりと、和気あいあいとした
講座になりました。

ご参加いただいた皆さま、お疲れさまでした。
   2012年9月15日、16日
『中高齢者のための安全で効果的な持久的トレーニング講座

1日目・・・運動強度を踏まえての中高齢者向けのエアロビクスも体験しました。
参加者の皆さんにとっては、中高齢者向けとあって、楽勝(?)のご様子でしたが 、参加した事務局スタッフは結構ヘロヘロでした。。。


2日目・・・実技では、参加者の皆さんに実際にインストラクションしていただきました。 がにご活躍中の皆様とあって、実にすばらしかったです。 さすがにご活躍中の皆様とあって、実にすばらしかったです。

◎ご参加くださいました皆さま
お疲れ様でした。
2012年6月23日、24日 リバウンドしないダイエット法の理論と実習

1日目・・・おいしい昼食を囲んでのダイエット講座(?)でした。
    咀嚼の大切さを改めて学びました。

2日目・・・一日の自分の食生活を振り返り、これまでとは違うダイエット法を
    学びました。ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした

2012年5月31日  求職者支援訓練 
『スポーツ&ウェルネス アシスタントトレーナー養成講座』
いよいよ開校しました。
30名の受講生と講師の方々及びスタッフで教室は熱気であふれ、意欲満々の受講生ばかりで、受講生の6ヶ月後が楽しみです♪
2012年4月21日、22日 『高齢者のための筋力トレーニング講座』

約50名の方にご参加いただき、エイジング(加齢)が生体に及ぼす生理学的影響について詳しく学び、自重を利用したトレーニング方法等の実習。大好評にて終了することができました。
ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした。


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